5.0 km | 00:44:53 | 08:57/km日期: 2018-10-13 06:15 - 平均心率: 122 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 7332 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'15" / 08'53" / 08'53" / 08'36" / 08'26" / 166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+00'52") | 1000 / 1000 | 162 / 66 |
| 2 | | 08'50" (+00'27") | 1005 / 2006 | 164 / 68 |
| 3 | | 08'52" (+00'29") | 1001 / 3008 | 165 / 68 |
| 4 | | 08'35" (+00'12") | 1000 / 4008 | 164 / 70 |
| 5 | | 08'23" | 1005 / 5013 | 165 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'53" | 00:18'08" |
| 3 | 08'53" | 00:27'01" |
| 4 | 08'36" | 00:35'37" |
| 5 | 08'26" | 00:44'03" |
| 5.0 | 148'48" | 00:44'53" |
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