半馬 | 03:00:13 | 08:32/km | 第21半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-10-14 |
| 成績 | 03:00:13 |
| 總名次 | 400 / 628 |
| 分組名次 | 25 / 46 |
| 平均速度 | 08:32/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:38'27" (+00'36") | 01:16'18" |
| 00:37'51" |
| 00:42'51" (+05'00") | 01:27'06" (+10'48") |
| 00:44'15" (+06'24") |
|
日期: 2018-10-14 05:50 - 地點: 西螺 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1025 Cal
賽後評分: 在賽道遇到了好幾隻鳥的屍體及雞的屍體，如果能事先移除會比較好，而在退換晶片現金的地方要在顯眼處，因有好多跑者不知道要在哪裡兌換晶片的錢，只好跟在廟前的廠商換東西，感覺沒有很好。
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.91 km 
mizuno wave rider 22 wide 累積 :
472.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'52" | 00:13'36" |
| 3 | 10'24" | 00:24'00" |
| 4 | 07'03" | 00:31'03" |
| 5 | 07'24" | 00:38'27" |
| 6 | 07'31" | 00:45'58" |
| 7 | 07'59" | 00:53'57" |
| 8 | 07'26" | 01:01'23" |
| 9 | 07'31" | 01:08'54" |
| 10 | 07'24" | 01:16'18" |
| 11 | 08'09" | 01:24'27" |
| 12 | 08'55" | 01:33'22" |
| 13 | 07'49" | 01:41'11" |
| 14 | 09'59" | 01:51'10" |
| 15 | 07'59" | 01:59'09" |
| 16 | 07'39" | 02:06'48" |
| 17 | 09'25" | 02:16'13" |
| 18 | 08'49" | 02:25'02" |
| 19 | 08'54" | 02:33'56" |
| 20 | 09'28" | 02:43'24" |
| 21 | 08'01" | 02:51'25" |
| 22 | 08'47" | 03:00'12" |
| 22.0 | -1'-35" | 03:00'16" |
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