9.0 km | 01:01:45 | 06:49/km日期: 2018-10-15 18:51 - 地點: 台中市南區 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 160 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'33" / 06'26" / 06'29" / 06'42" / 06'41" / 06'46" / 07'17" / 07'19" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'12") | 39 / 9039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.62 km 
361 361-SENSATION 累積 :
140.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'26" | 00:12'59" |
| 3 | 06'29" | 00:19'28" |
| 4 | 06'42" | 00:26'10" |
| 5 | 06'41" | 00:32'51" |
| 6 | 06'46" | 00:39'37" |
| 7 | 07'17" | 00:46'54" |
| 8 | 07'19" | 00:54'13" |
| 9 | 07'16" | 01:01'29" |
| 9.0 | 06'41" | 01:01'45" |
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