吳建發 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳建發新竹
ID 119611

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5.3 km | 00:34:16 | 06:31/km

日期: 2014-04-02 17:51 - 地點: 民富國小校園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 334 Cal

Pace: 06'51" / 06'29" / 06'24" / 06'30" / 06'26" / 06'20" /

[慢慢跑]初體驗，真的像影片說的，跑起來輕鬆，很適合剛要開始練跑的人。

4月累積里程 : 78.97 km

adidas climacool 型號累積 : 338.2 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 10 years ago

胡正賢(新竹瘋), 胖胖隆~(新竹瘋) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'29"	00:13'20"
3	06'24"	00:19'44"
4	06'30"	00:26'14"
5	06'26"	00:32'40"
5.3	06'19"	00:34'16"

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