8.3 km | 00:52:41 | 06:19/km日期: 2018-10-16 06:14 - 平均心率: 180 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'45" / 06'12" / 06'06" / 07'15" / 06'21" / 05'52" / 07'49" / 09'44" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'12") | 337 / 8337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'12" | 00:12'57" |
| 3 | 06'06" | 00:19'03" |
| 4 | 07'15" | 00:26'18" |
| 5 | 06'21" | 00:32'39" |
| 6 | 05'52" | 00:38'31" |
| 7 | 07'49" | 00:46'20" |
| 8 | 09'44" | 00:56'04" |
| 8.3 | 06'04" | 00:58'07" |
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