苹安∞ 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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5.0 km | 00:38:57 | 07:47/km

日期: 2018-10-16 06:50 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'15" / 08'08" / 08'43" / 07'20" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 105.11 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

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觀看另 1 則留言

苹安∞ 大哥早安

2018-10-16 07:49 ·

小龍早安~運動愉快

2018-10-16 09:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	08'08"	00:15'23"
3	08'43"	00:24'06"
4	07'20"	00:31'26"
5.0	07'32"	00:38'58"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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