10.8 km | 01:03:45 | 05:53/km日期: 2018-10-20 13:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'26" / 06'13" / 05'56" / 05'59" / 05'44" / 06'03" / 05'41" / 06'03" / 05'37" / 05'37" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'13" | 00:12'39" |
| 3 | 05'56" | 00:18'35" |
| 4 | 05'59" | 00:24'34" |
| 5 | 05'44" | 00:30'18" |
| 6 | 06'03" | 00:36'21" |
| 7 | 05'41" | 00:42'02" |
| 8 | 06'03" | 00:48'05" |
| 9 | 05'37" | 00:53'42" |
| 10 | 05'37" | 00:59'19" |
| 10.8 | 05'23" | 01:03'46" |
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