Eric Chiang 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiang 基隆
ID 371399

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11.0 km | 01:00:24 | 05:29/km

2018 湖內全國半程馬拉松-思慕塭情,東方啟航

官方成績
日期	2018-10-21
成績	01:00:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:29/km

日期: 2018-10-21 06:39 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)

跟個五分速女生，還是跟不上。

賽後評分: 路線不錯，全部在河邊。
給 4 星

10月累積里程 : 166.41 km

under armour speed foam ss 累積 : 841.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'03"	00:10'22"
3	04'59"	00:15'21"
4	05'06"	00:20'27"
5	05'28"	00:25'55"
6	05'43"	00:31'38"
7	05'19"	00:36'57"
8	05'34"	00:42'31"
9	05'57"	00:48'28"
10	05'45"	00:54'13"
11	05'36"	00:59'49"
11.0	16'22"	01:00'25"

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朋友動態

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