Suei Lee 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Suei Lee 新北市
ID 352792

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恭喜破PB

半馬 | 03:06:10 | 08:49/km | 第2半馬

2018 PINK RUN 裙襬澎澎RUN

官方成績
日期	2018-10-21
成績	03:06:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:49/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'14")

00:39'14"

01:22'13"

10 km

(01:22'13")

00:42'59" (+03'45")

15 km

(02:07'54")

00:45'41" (+06'27")

01:33'29" (+11'16")

20 km

(02:55'42")

00:47'48" (+08'34")

Finish

(03:06:10)

日期: 2018-10-21 06:58 - 卡路里: 1051 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

新北市

Suei Lee

·

新北市

Suei Lee

·

賽前宣言: 第二半馬，無通無傷一切順利完賽

賽後評分: 終點和物資區也太遠
給 3 星

10月累積里程 : 37.17 km

mizuno rider21 累積 : 69.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鐘, ChangTing Liu 和其他 4 人說推

·

Abel 恭喜無傷完賽～繼續加油喔⋯⋯週日順心愉快！

2018-10-21 10:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	06'44"	00:15'13"
3	08'29"	00:23'42"
4	07'42"	00:31'24"
5	07'50"	00:39'14"
6	07'58"	00:47'12"
7	07'51"	00:55'03"
8	07'50"	01:02'53"
9	10'02"	01:12'55"
10	09'18"	01:22'13"
11	08'09"	01:30'22"
12	09'27"	01:39'49"
13	09'02"	01:48'51"
14	08'59"	01:57'50"
15	10'04"	02:07'54"
16	08'55"	02:16'49"
17	09'24"	02:26'13"
18	09'33"	02:35'46"
19	09'59"	02:45'45"
20	09'57"	02:55'42"
21	08'36"	03:04'18"
21.2	08'11"	03:06'11"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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