| 2018/10/21 台灣馬拉松(in 新竹)(第37馬)
生日馬~感謝大家的祝福
去年未找到適合的賽事跑生日馬,今年直到台灣馬由宜蘭改辦在新竹,就決定是這塲最適合了。找松華、佑明、亮哥陪跑,松華和佑明還退掉關西小鎮路跑,揪感心耶!
賽前松華說要跑3:50,其實我自己目前的實力未到,且是開學第2馬,先推進遠東志工馬的全馬耐力才是,不求太躁進以免跑的不快樂,起跑前曉音、瑞蘭知道我目標要跑4:12,搭車的多了這二位美眉。
新竹在地的賽事不免遇到好多認識的人,不論是超車被超車、折返時反正就是開心,而補給站就只有7.5K是新竹路跑社包站,遇到桔子遞水好有菁英選手的感覺。
生日馬的隊形大部分是松華領隊在前,佑明第二,亮哥在側陪跑,曉音、瑞蘭在後跟車,大約17K後就沒聽到曉音爽朗笑聲,但過折返點前其實差距不大,而過了折返點後路線上是下坡,這段是最好跑的路段,之後進入河堤則是最磨心的路線。
無止盡的河堤路,內心覺得比阡陌三圈還煎熬,因為這一路都沒冰飲熱氣難消,雖然有水、運動飲料、水桶,但就是沒冰的,此段路佑明頻頻回頭看我有没跟上,大約35K時亮哥不跟車了。
快到興隆大橋時,松華說Susie私補在橋下,頓時覺得終於有救命的私補,Susie的私補真的是應有盡有,趕快來一罐冰蠻牛降温補元氣,喝完頓時覺得整個人醒過來,可以元氣滿滿回終點。
不知是不是蠻牛助力,沒多久松華撲街了,手腳受傷又抽筋,後來佑明幫忙處理抽筋,而我先跑了,本來以為他們不會跟上,没想到他們像坐噴射機般在興隆路上就追上我,而我在後很努力的追,很高興進終點前可以大家手牽手完美完賽。
#謝謝松華放棄上凸台陪跑生日馬
#謝謝佑明放棄破PB陪跑生日馬
#謝謝亮哥情義相挺陪跑生日馬
#謝謝曉音、瑞蘭跟車,爽朗笑聲相伴真好
#謝謝Susie元氣滿滿的私補
#謝謝振權的專業美拍~超美的
#謝謝桔子遞水享受菁英選手感
#謝謝大家的生日祝福
#謝謝阿那答陪出國跑馬、兼司機
大會時間 04:11:00
晶片時間 04:10:35
總名次 112/523
女總 4/53
分組 1/17(女B組50-59)
里程 42.1K
21K+21K+0.11K=42.11K
2:04:59 + 2:04:56 + 0:00:40 = 04:10:35
均速5:57/km 賽前宣言: 生日馬 賽後評分: 中規中距的賽事,補給站前都有啦啦隊~ 給 4 星 10月累積里程 : 385.05 km Saucony KINVARA 5 第二雙 累積 : 1313.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'01" | 00:06'01" | 2 | 05'50" | 00:11'51" | 3 | 05'55" | 00:17'46" | 4 | 05'54" | 00:23'40" | 5 | 05'48" | 00:29'28" | 6 | 05'53" | 00:35'21" | 7 | 05'45" | 00:41'06" | 8 | 05'50" | 00:46'56" | 9 | 05'48" | 00:52'44" | 10 | 05'52" | 00:58'36" | 11 | 05'54" | 01:04'30" | 12 | 05'48" | 01:10'18" | 13 | 06'26" | 01:16'44" | 14 | 05'47" | 01:22'31" | 15 | 05'47" | 01:28'18" | 16 | 06'05" | 01:34'23" | 17 | 05'52" | 01:40'15" | 18 | 06'13" | 01:46'28" | 19 | 06'22" | 01:52'50" | 20 | 06'11" | 01:59'01" | 21 | 05'58" | 02:04'59" | 22 | 05'21" | 02:10'20" | 23 | 05'53" | 02:16'13" | 24 | 05'27" | 02:21'40" | 25 | 05'39" | 02:27'19" | 26 | 05'52" | 02:33'11" | 27 | 05'33" | 02:38'44" | 28 | 05'57" | 02:44'41" | 29 | 05'40" | 02:50'21" | 30 | 05'53" | 02:56'14" | 31 | 06'12" | 03:02'26" | 32 | 05'44" | 03:08'10" | 33 | 06'20" | 03:14'30" | 34 | 05'44" | 03:20'14" | 35 | 06'12" | 03:26'26" | 36 | 05'55" | 03:32'21" | 37 | 05'51" | 03:38'12" | 38 | 06'21" | 03:44'33" | 39 | 08'26" | 03:52'59" | 40 | 05'29" | 03:58'28" | 41 | 05'50" | 04:04'18" | 42 | 05'37" | 04:09'55" | 42.1 | 06'49" | 04:10'41" |
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