4.6 km | 00:41:12 | 08:56/km日期: 2018-10-21 14:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'47" / 07'51" / 09'15" / 09'22" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+03'29") | 608 / 4608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'51" | 00:15'38" |
| 3 | 09'15" | 00:24'53" |
| 4 | 09'22" | 00:34'15" |
| 4.6 | 11'19" | 00:41'08" |
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