22.5 km | 03:19:19 | 08:51/km | 第22半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-10-21 |
| 成績 | 03:19:19 |
| 總名次 | 115 / 145 |
| 分組名次 | 8 / 13 |
| 平均速度 | 08:51/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:40'46" | 01:30'10" (+04'46") |
| 00:49'24" (+08'38") |
| 00:41'15" (+00'29") | 01:25'24" |
| 00:44'09" (+03'23") |
|
日期: 2018-10-21 06:06 - 總爬升: 303 m - 地點: 彰化139 - 天氣: 陰 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1094 Cal
賽後評分: 一開始就爬坡，對自己而言是一挑戰，還好在折返點後能順順的跑回會場，但報名的人很少，感覺會場很空虛
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.91 km 
mizuno wave rider 22 wide 累積 :
472.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'10" | 00:15'02" |
| 3 | 10'07" | 00:25'09" |
| 4 | 06'52" | 00:32'01" |
| 5 | 08'45" | 00:40'46" |
| 6 | 13'15" | 00:54'01" |
| 7 | 08'17" | 01:02'18" |
| 8 | 08'05" | 01:10'23" |
| 9 | 10'18" | 01:20'41" |
| 10 | 09'29" | 01:30'10" |
| 11 | 07'54" | 01:38'04" |
| 12 | 08'14" | 01:46'18" |
| 13 | 08'47" | 01:55'05" |
| 14 | 07'46" | 02:02'51" |
| 15 | 08'34" | 02:11'25" |
| 16 | 08'57" | 02:20'22" |
| 17 | 09'36" | 02:29'58" |
| 18 | 07'36" | 02:37'34" |
| 19 | 09'39" | 02:47'13" |
| 20 | 08'21" | 02:55'34" |
| 21 | 08'58" | 03:04'32" |
| 22 | 09'28" | 03:14'00" |
| 22.5 | 10'11" | 03:19'29" |
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