MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
趙榮文
澎湖
ID 116519
316 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
趙榮文
全馬
|
04:03:36
|
05:46/km
|
第45馬
2018 第四屆飛龍盃烘爐地馬拉松
官方成績
日期
2018-10-20
成績
04:03:36
總名次
31 / 615
分組名次
12 / 216
平均速度
05:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'59")
00:29'59" (+03'57")
00:56'50" (+04'40")
10 km
(00:56'50")
00:26'51" (+00'49")
15 km
(01:22'52")
00:26'02"
00:52'10"
20 km
(01:49'00")
00:26'08" (+00'06")
25 km
(02:15'36")
00:26'36" (+00'34")
00:53'55" (+01'45")
30 km
(02:42'55")
00:27'19" (+01'17")
35 km
(03:11'05")
00:28'10" (+02'08")
01:01'43" (+09'33")
40 km
(03:44'38")
00:33'33" (+07'31")
Finish
(04:03:36)
日期:
2018-10-20 05:33
-
總爬升:
310 m
-
卡路里:
2354 Cal
-
PM2.5:
良好(8)
賽後評分:
天氣涼爽，雖然有點坡度大，但幸好不長。
給 3 星
10月累積里程 :
360.76 km
GPX 上傳
| 6 years ago
呂勝雄
,
Johnson LIN
和其他
63
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
人渝🏊♀️🐟
好棒的自主全🐎😊
2018-10-21 21:55 ·
金發黃
文哥比賽吧！恭喜完賽
2018-10-21 22:33 ·
蘇大利
恭喜完賽!!!
2018-10-22 08:27 ·
1
個人推
言俊thirdboy
恭喜完賽
2018-10-22 08:48 ·
1
個人推
龍鳳軒（沒跑睡不著）
恭喜完賽
2018-10-22 12:13 ·
louis Yu
恭喜精彩樂活健康完賽!!
2018-10-22 19:16 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2018-10-22 21:23 ·
Mina 米娜
恭喜 趙大哥 順利完賽👏👏
2018-10-22 23:06 ·
larrywengtw
恭喜完賽，讃。
2018-10-23 07:29 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'35"
00:05'35"
2
05'15"
00:10'50"
3
05'13"
00:16'03"
4
06'58"
00:23'01"
5
06'58"
00:29'59"
6
05'15"
00:35'14"
7
05'26"
00:40'40"
8
05'15"
00:45'55"
9
05'14"
00:51'09"
10
05'41"
00:56'50"
11
05'01"
01:01'51"
12
05'27"
01:07'18"
13
05'01"
01:12'19"
14
05'43"
01:18'02"
15
04'50"
01:22'52"
16
04'52"
01:27'44"
17
05'19"
01:33'03"
18
05'01"
01:38'04"
19
05'36"
01:43'40"
20
05'20"
01:49'00"
21
05'12"
01:54'12"
22
05'23"
01:59'35"
23
05'12"
02:04'47"
24
05'29"
02:10'16"
25
05'20"
02:15'36"
26
05'32"
02:21'08"
27
05'32"
02:26'40"
28
05'22"
02:32'02"
29
05'25"
02:37'27"
30
05'28"
02:42'55"
31
05'51"
02:48'46"
32
05'31"
02:54'17"
33
05'51"
03:00'08"
34
05'29"
03:05'37"
35
05'28"
03:11'05"
36
05'45"
03:16'50"
37
06'27"
03:23'17"
38
09'02"
03:32'19"
39
07'00"
03:39'19"
40
05'19"
03:44'38"
41
06'13"
03:50'51"
42
09'30"
04:00'21"
42.4
08'16"
04:04'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:03:36 | 05:46/km | 第45馬
留言 
