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 |  半馬 | 01:34:44 | 04:29/km | 第19半馬
日期: 2018-10-21 06:30 - 地點: 湖內 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1059 Cal - 總步數: 18918 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
跑季活動開始前的最後一場半馬檢視，不是很理想，10K之後就開始降速了，好像沒什麼好怪的，怪自己吧~適應環境能力還不夠，能力還需再加強 賽前宣言: 夏天後驗收成果之2 賽後評分: 路線規劃不錯~ 給 5 星  10月累積里程 : 290.30 km MW Watch 上傳 | 6 years ago ·  留言
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