Ju coney 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ju coney 高雄
ID 387283

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2.9 km | 00:25:16 | 08:40/km

日期: 2018-10-22 18:17 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'45" / 08'15" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'42" (+00'29")

1003 / 1003

2

08'15"

(17'00")

08'13"

1003 / 2007

3

07'57"

(24'57")

08'49" (+00'36")

901 / 2908

測驗

10月累積里程 : 65.94 km

Nike Zoom Structure 19 累積 : 101.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

吳祐明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'15"	00:17'00"
2.9	08'44"	00:24'57"

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