5.1 km | 00:38:13 | 07:30/km日期: 2018-10-22 20:22 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'09" / 07'48" / 07'14" / 06'58" / 07'10" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+02'38") | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'48" | 00:15'57" |
| 3 | 07'14" | 00:23'11" |
| 4 | 06'58" | 00:30'09" |
| 5 | 07'10" | 00:37'19" |
| 5.1 | 09'36" | 00:38'14" |
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