10.4 km | 03:47:38 | 21:51/km日期: 2018-10-22 14:05 - 平均心率: 101 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 38'38" / 33'37" / 35'33" / 23'57" / 09'50" / 28'21" / 14'18" / 08'52" / 15'33" / 13'16" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'51" (+30'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'37" (+24'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'32" (+26'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'52" (+11'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+05'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'14" (+18'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'25" (+06'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'33" (+06'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'16" (+04'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'19" (+04'28") | 411 / 10411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 608.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'38" | 00:38'38" |
| 2 | 33'37" | 01:12'15" |
| 3 | 35'33" | 01:47'48" |
| 4 | 23'57" | 02:11'45" |
| 5 | 09'50" | 02:21'35" |
| 6 | 28'21" | 02:49'56" |
| 7 | 14'18" | 03:04'14" |
| 8 | 08'52" | 03:13'06" |
| 9 | 15'33" | 03:28'39" |
| 10 | 13'16" | 03:41'55" |
| 10.4 | 13'19" | 03:47'24" |
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