伸港兄弟 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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5.0 km | 00:28:20 | 05:38/km

日期: 2018-10-23 21:35 - 地點: 伸港國中 - 天氣: 夜晚 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'45" / 05'34" / 05'32" / 05'40" / 05'35" / 09'43" /

跑個5K

10月累積里程 : 82.53 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1835.0 km

XT 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, HaoRong Chen(榮哥）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'34"	00:11'19"
3	05'32"	00:16'51"
4	05'40"	00:22'31"
5	05'35"	00:28'06"
5.0	09'43"	00:28'20"

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成績 : 01:07:05

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