4.1 km | 00:34:07 | 08:21/km日期: 2014-04-05 16:07 - 地點: 關山工商 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 168 Cal
Pace: 06'25" / 06'43" / 06'51" / 06'50" / 06'58" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 500 / 500 |
| 2 | | 10'50" (+05'14") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 500 / 1500 |
| 4 | | 10'40" (+05'04") | 500 / 2000 |
| 5 | | 11'08" (+05'32") | 500 / 2500 |
| 6 | | 11'26" (+05'50") | 500 / 3000 |
| 7 | | 11'24" (+05'48") | 500 / 3500 |
| 8 | | 01'24" | 500 / 4000 |
自主訓練。今天的APP怪怪的，似乎少記錄了大約1k的里程。
4月累積里程 : 47.50 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'43" | 00:13'08" |
| 3 | 06'51" | 00:19'59" |
| 4 | 06'50" | 00:26'49" |
| 5 | 06'58" | 00:33'47" |
| 4.1 | 00'-21" | 00:34'07" |
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