揚登 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
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5.0 km | 00:25:39 | 05:05/km

日期: 2018-10-25 18:14 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 05'15" / 05'11" / 05'01" / 05'05" / 05'01" / 02'30" /

10月累積里程 : 173.40 km

ASICS tarther (Janpen) 累積 : 2241.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

胡淑琍和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'11"	00:10'26"
3	05'01"	00:15'27"
4	05'05"	00:20'32"
5	05'01"	00:25'33"
5.0	02'33"	00:25'39"

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成績 : 01:07:05

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