🏃勒勒🏊 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.2 km | 01:07:43 | 05:34/km

日期: 2018-10-27 05:50 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'31" / 06'00" / 05'48" / 05'50" / 06'20" / 05'38" / 05'27" / 05'19" / 05'16" / 05'03" / 05'01" / 04'50" / 04'19" /

10月累積里程 : 102.04 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

井口麗子和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'00"	00:12'31"
3	05'48"	00:18'19"
4	05'50"	00:24'09"
5	06'20"	00:30'29"
6	05'38"	00:36'07"
7	05'27"	00:41'34"
8	05'19"	00:46'53"
9	05'16"	00:52'09"
10	05'03"	00:57'12"
11	05'01"	01:02'13"
12	04'50"	01:07'03"
12.2	04'18"	01:07'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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