李主播 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

李主播台中
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5.0 km | 00:37:22 | 07:28/km

2018 葡萄美酒夜光杯半程馬拉松

官方成績
日期	2018-10-27
成績	00:37:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:28/km

日期: 2018-10-27 15:36 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(29)

基本訓練

賽後評分: 同線折返，去跟回的人群容易打結
給 3 星

10月累積里程 : 4.92 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, a-shin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	06'33"	00:15'09"
3	06'38"	00:21'47"
4	06'48"	00:28'35"
4.9	09'32"	00:37'24"

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