鱷魚公主 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

鱷魚公主新北市
ID 221458

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10.0 km | 00:59:56 | 05:59/km

2018 長榮航空城市觀光馬拉松

官方成績
日期	2018-10-28
成績	00:59:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:59/km

日期: 2018-10-28 05:45 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'41" (+03'19")

1008 / 1008

2

05'38"

(12'23")

04'14" (+00'52")

1328 / 2336

3

06'09"

(18'32")

05'50" (+02'28")

1053 / 3389

4

05'50"

(24'22")

05'46" (+02'24")

1009 / 4399

5

05'19"

(29'41")

04'10" (+00'48")

1275 / 5674

展開計圈分析

新北市

鱷魚公主

·

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鱷魚公主

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新北市

鱷魚公主

吳明誠說推

·

完賽小破自己的 pB

繼續努力的跑

賽前宣言: 為了機票哈哈哈

賽後評分: 不錯
給 5 星

10月累積里程 : 170.46 km

鱷魚藍色三代y拖累積 : 507.7 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 6 years ago

鄭緒華, 吳俊彥和其他 95 人說推

·

觀看另 62 則留言

元翔（潔衣坊）越跑越好喔
獎牌設計的很好看很特別我喜歡

2018-10-31 10:49 ·

1 個人推

鄭緒華豬妹晚安，恭喜漂亮的完賽，讚讚讚讚讚讚！

2018-10-31 20:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	04'00"	00:10'45"
3	05'16"	00:16'01"
4	05'48"	00:21'49"
5	03'46"	00:25'35"
6	04'47"	00:30'22"
7	02'31"	00:32'53"
8	05'39"	00:38'32"
9	05'40"	00:44'12"
10	06'36"	00:50'48"
11	06'16"	00:57'04"
10.0	-2'-56"	01:00'06"

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