楊惟晟 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊惟晟新北市
ID 388374

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10.0 km | 01:24:22 | 08:26/km

2018 長榮航空城市觀光馬拉松

官方成績
日期	2018-10-28
成績	01:24:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:26/km

日期: 2018-10-28 05:45 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'54" (+01'14")

993 / 993

2

07'51"

(16'42")

07'45" (+00'05")

1011 / 2004

3

08'14"

(24'56")

08'19" (+00'39")

988 / 2992

4

08'29"

(33'25")

08'26" (+00'46")

1004 / 3997

5

08'02"

(41'27")

07'59" (+00'19")

1005 / 5003

展開計圈分析

新北市

楊惟晟

·

新北市

楊惟晟

·

賽前宣言: 第一個10公里，加油！

賽後評分: 好
給 4 星

10月累積里程 : 42.94 km

UA 3000288-100 累積 : 333.3 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

Roger Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	07'42"	00:16'42"
3	08'20"	00:25'02"
4	08'29"	00:33'31"
5	07'56"	00:41'27"
6	07'39"	00:49'06"
7	08'04"	00:57'10"
8	07'45"	01:04'55"
9	08'03"	01:12'58"
10	08'22"	01:21'20"
10.3	07'19"	01:23'32"

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