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 |  半馬 | 01:47:51 | 05:06/km | 第6半馬
日期: 2018-10-28 05:30 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 1189 Cal - 平均步頻: 169 本來設定配速5:20，結果一路上跟著1:50的pacer，本來打算跟個10km在做打算，途中保持不錯的配速，感覺可以繼續下去，結果19km的時候，剩下2km 狀況還可以，就保持配速下去，終於破二抵達終點 賽前宣言: 加油 賽後評分: 補給中規中矩 給 4 星  10月累積里程 : 210.56 km  Asics Tartherzeal 6 累積 : 1200.9 kmEpson 上傳 | 6 years ago
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