5.5 km | 00:46:09 | 08:22/km日期: 2018-10-28 06:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'23" / 08'32" / 08'13" / 08'24" / 08'20" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'07") | 515 / 5515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'32" | 00:16'55" |
| 3 | 08'13" | 00:25'08" |
| 4 | 08'24" | 00:33'32" |
| 5 | 08'20" | 00:41'52" |
| 5.5 | 08'18" | 00:46'09" |
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