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洪智文
彰化
ID 332820
92 位追隨者
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洪智文
5.2 km
|
00:27:47
|
05:20/km
日期:
2018-10-29 16:11
-
卡路里:
323 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
53%
-
PM2.5:
良好(31)
Pace: 05'30" / 05'47" / 05'07" / 04'53" / 05'10" / 06'00" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'24"
(05'24")
05'28" (+00'38")
986 / 986
2
05'47"
(11'11")
05'46" (+00'56")
1000 / 1987
3
05'09"
(16'20")
05'08" (+00'18")
1001 / 2988
4
04'52"
(21'12")
04'50"
1006 / 3995
5
05'09"
(26'21")
05'08" (+00'18")
1001 / 4996
6
01'18"
(27'39")
06'30" (+01'40")
199 / 5196
彰化
洪
智文
·
留言
彰化
洪
智文
·
留言
彰化
洪
智文
·
留言
跑一跑吃更多
10月累積里程 :
111.30 km
Android - samsung SM-G955F 上傳
| 6 years ago
J
,
Vivien Wu
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
淑貞
那就多吃一點,不要虐待自己了
2018-10-29 16:41 ·
言俊thirdboy
晚安 運動愉快
2018-10-29 17:34 ·
Maggie Maggie
智文,晚安~週一愉快喔~
2018-10-29 19:26 ·
蔡秉軒
晚上好,運動愉快~
2018-10-29 20:23 ·
蘭平
晚安~跑步愉快
2018-10-29 21:11 ·
戴美來
晚安,運動開心
跑一跑吃更多→那是一定要的啊…
2018-10-29 22:32 ·
汪啟成
運動就是為了……吃更多的美食😄跑步愉快!
2018-10-29 22:35 ·
Koca
智文兄, 然後吃更多又跑更多,不錯啊,良性循環^^...
2018-10-30 10:04 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'30"
00:05'30"
2
05'47"
00:11'17"
3
05'07"
00:16'24"
4
04'53"
00:21'17"
5
05'10"
00:26'27"
5.2
05'59"
00:27'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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