8.5 km | 00:50:28 | 05:58/km日期: 2018-10-31 06:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'32" / 09'41" / 07'08" / 06'24" / 05'28" / 05'16" / 05'35" / 05'33" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1636 / 1636 |
| 2 | | 05'54" | 6819 / 8456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 09'41" | 00:16'13" |
| 3 | 07'08" | 00:23'21" |
| 4 | 06'24" | 00:29'45" |
| 5 | 05'28" | 00:35'13" |
| 6 | 05'16" | 00:40'29" |
| 7 | 05'35" | 00:46'04" |
| 8 | 05'33" | 00:51'37" |
| 8.5 | 05'48" | 00:54'16" |
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