10.7 km | 00:57:20 | 05:22/km日期: 2018-10-31 16:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'47" / 04'48" / 05'08" / 05'12" / 05'29" / 05'22" / 05'24" / 05'06" / 04'53" / 05'06" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'32") | 1165 / 1165 |
| 2 | | 05'09" | 8843 / 10008 |
| 3 | | 07'42" (+02'33") | 653 / 10661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'48" | 00:10'35" |
| 3 | 05'08" | 00:15'43" |
| 4 | 05'12" | 00:20'55" |
| 5 | 05'29" | 00:26'24" |
| 6 | 05'22" | 00:31'46" |
| 7 | 05'24" | 00:37'10" |
| 8 | 05'06" | 00:42'16" |
| 9 | 04'53" | 00:47'09" |
| 10 | 05'06" | 00:52'15" |
| 10.7 | 07'41" | 00:57'20" |
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