9.0 km | 00:52:54 | 05:51/km日期: 2018-11-01 05:54 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'42" / 06'26" / 06'07" / 06'02" / 05'53" / 05'40" / 05'41" / 05'14" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'21" | 40 / 9040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
264.76 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
3023.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'26" | 00:13'08" |
| 3 | 06'07" | 00:19'15" |
| 4 | 06'02" | 00:25'17" |
| 5 | 05'53" | 00:31'10" |
| 6 | 05'40" | 00:36'50" |
| 7 | 05'41" | 00:42'31" |
| 8 | 05'14" | 00:47'45" |
| 9 | 04'58" | 00:52'43" |
| 9.0 | 04'05" | 00:52'53" |
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