6.0 km | 00:39:00 | 06:29/km日期: 2018-11-01 15:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'33" / 05'38" / 06'24" / 06'57" / 05'36" / 08'40" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+03'45") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'38" | 00:11'11" |
| 3 | 06'24" | 00:17'35" |
| 4 | 06'57" | 00:24'32" |
| 5 | 05'36" | 00:30'08" |
| 6 | 08'40" | 00:38'48" |
| 6.0 | 08'32" | 00:38'50" |
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