Dale Yu 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Dale Yu 台中
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6.0 km | 00:51:02 | 08:27/km

日期: 2018-11-01 19:51 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'02" / 07'57" / 09'06" / 08'21" / 08'43" / 08'37" / 08'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 121.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

侯佳典, 王福山和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'57"	00:15'59"
3	09'06"	00:25'05"
4	08'21"	00:33'26"
5	08'43"	00:42'09"
6	08'37"	00:50'46"
6.0	10'01"	00:51'02"

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