Darren Chan 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Chan 新界
ID 404179

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2.3 km | 00:33:28 | 14:44/km

日期: 2018-11-02 12:40 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 12'44" / 13'18" / 21'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'31"

(12'31")

12'31"

999 / 999

2

13'31"

(26'02")

13'26" (+00'55")

1005 / 2005

3

05'53"

(31'55")

22'36" (+10'05")

260 / 2265

11月累積里程 : 22.58 km

ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN BOOST 3 26.5CM 累積 : 1415.8 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	13'18"	00:26'02"
2.3	21'47"	00:31'55"

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