7.5 km | 00:41:53 | 05:33/km日期: 2018-11-04 08:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'09" / 05'30" / 05'52" / 05'39" / 05'07" / 08'35" / 05'24" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'14") | 538 / 7538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.38 km 
Nike Zoom Pegasus32 累積 :
649.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'30" | 00:11'39" |
| 3 | 05'52" | 00:17'31" |
| 4 | 05'39" | 00:23'10" |
| 5 | 05'07" | 00:28'17" |
| 6 | 08'35" | 00:36'52" |
| 7 | 05'24" | 00:42'16" |
| 7.5 | 08'08" | 00:46'39" |
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