11.1 km | 01:06:50 | 06:02/km日期: 2018-11-04 17:08 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 129 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'49" / 06'13" / 06'09" / 06'28" / 06'44" / 05'57" / 06'08" / 05'47" / 05'35" / 05'24" / 05'14" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'56" | 72 / 11072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
264.76 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
3023.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'13" | 00:13'02" |
| 3 | 06'09" | 00:19'11" |
| 4 | 06'28" | 00:25'39" |
| 5 | 06'44" | 00:32'23" |
| 6 | 05'57" | 00:38'20" |
| 7 | 06'08" | 00:44'28" |
| 8 | 05'47" | 00:50'15" |
| 9 | 05'35" | 00:55'50" |
| 10 | 05'24" | 01:01'14" |
| 11 | 05'14" | 01:06'28" |
| 11.1 | 05'02" | 01:06'50" |
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