3.7 km | 00:26:06 | 07:08/km日期: 2018-11-04 06:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 01'59" / 13'58" / 06'48" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'22") | 652 / 3652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'59" | 00:01'59" |
| 2 | 13'58" | 00:15'57" |
| 3 | 06'48" | 00:22'45" |
| 3.7 | 07'09" | 00:27'25" |
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