10.0 km | 00:51:46 | 05:10/km日期: 2018-11-07 17:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'39" / 05'10" / 05'00" / 04'59" / 05'00" / 04'11" / 04'08" / 06'07" / 05'35" / 05'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+01'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+01'14") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.38 km 
Nike zoom Pegasus 35 累積 :
921.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'10" | 00:10'49" |
| 3 | 05'00" | 00:15'49" |
| 4 | 04'59" | 00:20'48" |
| 5 | 05'00" | 00:25'48" |
| 6 | 04'11" | 00:29'59" |
| 7 | 04'08" | 00:34'07" |
| 8 | 06'07" | 00:40'14" |
| 9 | 05'35" | 00:45'49" |
| 10 | 05'54" | 00:51'43" |
| 10.0 | 04'23" | 00:51'46" |
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