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JHMO
新竹
ID 350243
11 位追隨者
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JHMO
全馬
|
04:39:35
|
06:37/km
|
第2馬
2018 第十屆遠東新世紀經典馬拉松賽
官方成績
日期
2018-11-03
成績
04:39:35
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'30")
00:30'30" (+01'33")
01:00'15"
10 km
(01:00'15")
00:29'45" (+00'48")
15 km
(01:33'59")
00:33'44" (+04'47")
01:03'54" (+03'39")
20 km
(02:04'09")
00:30'10" (+01'13")
25 km
(02:33'06")
00:28'57"
01:03'56" (+03'41")
30 km
(03:08'05")
00:34'59" (+06'02")
35 km
(03:49'59")
00:41'54" (+12'57")
01:15'44" (+15'29")
40 km
(04:23'49")
00:33'50" (+04'53")
Finish
(04:39:35)
日期:
2018-11-03 06:00
-
總爬升:
831 m
-
卡路里:
2104 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'46"
(06'46")
06'37" (+01'35")
1020 / 1020
2
06'09"
(12'55")
06'07" (+01'05")
1004 / 2025
3
06'05"
(19'00")
06'03" (+01'01")
1002 / 3028
4
06'04"
(25'04")
06'03" (+01'01")
1000 / 4029
5
06'15"
(31'19")
05'41" (+00'39")
1097 / 5126
展開計圈分析
6
05'48"
(37'07")
05'39" (+00'37")
1025 / 6152
7
06'10"
(43'17")
06'05" (+01'03")
1012 / 7164
8
05'58"
(49'15")
05'56" (+00'54")
1003 / 8167
9
05'41"
(54'56")
05'38" (+00'36")
1008 / 9175
10
06'24"
(01:01'20")
06'31" (+01'29")
980 / 10156
11
07'03"
(01:08'23")
06'57" (+01'55")
1012 / 11168
12
09'11"
(01:17'34")
09'10" (+04'08")
1000 / 12168
13
07'03"
(01:24'37")
07'03" (+02'01")
998 / 13167
14
05'06"
(01:29'43")
05'02"
1011 / 14179
15
05'30"
(01:35'13")
05'08" (+00'06")
1069 / 15248
16
06'04"
(01:41'17")
06'04" (+01'02")
997 / 16246
17
06'15"
(01:47'32")
06'15" (+01'13")
998 / 17244
18
06'28"
(01:54'00")
06'26" (+01'24")
1003 / 18248
19
05'45"
(01:59'45")
05'41" (+00'39")
1011 / 19259
20
06'03"
(02:05'48")
05'42" (+00'40")
1060 / 20319
21
05'29"
(02:11'17")
05'29" (+00'27")
999 / 21318
22
05'39"
(02:16'56")
05'37" (+00'35")
1003 / 22321
23
06'00"
(02:22'56")
05'59" (+00'57")
1002 / 23324
24
06'13"
(02:29'09")
06'09" (+01'07")
1009 / 24333
25
05'56"
(02:35'05")
05'56" (+00'54")
997 / 25331
26
06'05"
(02:41'10")
06'03" (+01'01")
1005 / 26336
27
07'34"
(02:48'44")
07'30" (+02'28")
1007 / 27343
28
06'51"
(02:55'35")
06'55" (+01'53")
989 / 28333
29
07'30"
(03:03'05")
07'25" (+02'23")
1009 / 29342
30
07'22"
(03:10'27")
07'18" (+02'16")
1008 / 30350
31
08'16"
(03:18'43")
08'14" (+03'12")
1002 / 31353
32
08'24"
(03:27'07")
08'27" (+03'25")
992 / 32346
33
08'22"
(03:35'29")
08'18" (+03'16")
1006 / 33353
34
09'30"
(03:44'59")
09'22" (+04'20")
1013 / 34366
35
07'36"
(03:52'35")
07'41" (+02'39")
987 / 35353
36
06'31"
(03:59'06")
06'31" (+01'29")
997 / 36351
37
06'55"
(04:06'01")
06'52" (+01'50")
1006 / 37357
38
06'19"
(04:12'20")
06'18" (+01'16")
1001 / 38359
39
07'13"
(04:19'33")
07'08" (+02'06")
1009 / 39368
40
06'46"
(04:26'19")
06'48" (+01'46")
992 / 40361
41
07'37"
(04:33'56")
07'30" (+02'28")
1013 / 41375
42
07'14"
(04:41'10")
06'28" (+01'26")
1117 / 42492
賽後評分:
要多練習肌耐力
給 3 星
11月累積里程 :
103.21 km
Android - HTC HTC_E9pw 上傳
| 6 years ago
愛猫晴
,
兆輝
和其他
7
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'40"
00:06'40"
2
06'09"
00:12'49"
3
06'05"
00:18'54"
4
06'04"
00:24'58"
5
05'32"
00:30'30"
6
05'45"
00:36'15"
7
06'12"
00:42'27"
8
05'45"
00:48'12"
9
05'57"
00:54'09"
10
06'06"
01:00'15"
11
06'32"
01:06'47"
12
09'14"
01:16'01"
13
07'47"
01:23'48"
14
05'05"
01:28'53"
15
05'06"
01:33'59"
16
05'57"
01:39'56"
17
05'53"
01:45'49"
18
06'39"
01:52'28"
19
05'54"
01:58'22"
20
05'47"
02:04'09"
21
05'28"
02:09'37"
22
05'25"
02:15'02"
23
05'46"
02:20'48"
24
06'42"
02:27'30"
25
05'36"
02:33'06"
26
06'07"
02:39'13"
27
07'24"
02:46'37"
28
07'01"
02:53'38"
29
07'04"
03:00'42"
30
07'23"
03:08'05"
31
07'00"
03:15'05"
32
08'58"
03:24'03"
33
08'36"
03:32'39"
34
08'39"
03:41'18"
35
08'41"
03:49'59"
36
06'51"
03:56'50"
37
06'44"
04:03'34"
38
06'24"
04:09'58"
39
06'41"
04:16'39"
40
07'10"
04:23'49"
41
07'40"
04:31'29"
42
06'37"
04:38'06"
42.5
51'12"
05:03'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 04:39:35 | 06:37/km | 第2馬
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