6.4 km | 00:40:01 | 06:17/km日期: 2018-11-09 17:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 7564 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'10" / 05'38" / 05'39" / 05'35" / 05'20" / 06'45" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'49") | 1002 / 1002 | 198 / 70 |
| 2 | | 05'37" (+00'17") | 1002 / 2004 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 1005 / 3010 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'30" (+00'10") | 1005 / 4015 | 184 / 98 |
| 5 | | 05'20" | 1006 / 5021 | 184 / 101 |
| 6 | | 06'41" (+01'21") | 1001 / 6023 | 168 / 88 |
| 7 | | 11'00" (+05'40") | 352 / 6376 | 233 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 330.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'38" | 00:12'48" |
| 3 | 05'39" | 00:18'27" |
| 4 | 05'35" | 00:24'02" |
| 5 | 05'20" | 00:29'22" |
| 6 | 06'45" | 00:36'07" |
| 6.4 | 11'03" | 00:40'01" |
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