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    吳育富 高雄
    ID 26991
    39 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳育富
    全馬 | 04:35:01 | 06:31/km | 第21馬
    2018 雪霸森林超級馬拉松
    官方成績
    日期2018-11-10
    成績04:35:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'10")
    		00:33'10" (+07'14")01:07'17" (+10'53")
    10 km(01:07'17")
    		00:34'07" (+08'11")
    15 km(01:40'44")
    		00:33'27" (+07'31")01:15'56" (+19'32")
    20 km(02:23'13")
    		00:42'29" (+16'33")
    25 km(02:56'56")
    		00:33'43" (+07'47")00:59'39" (+03'15")
    30 km(03:22'52")
    		00:25'56"
    35 km(03:51'10")
    		00:28'18" (+02'22")00:56'24"
    40 km(04:19'16")
    		00:28'06" (+02'10")
    Finish(04:35:01)

    日期: 2018-11-10 05:59 - 總爬升: 2141 m - 卡路里: 2416 Cal - 平均步頻: 174
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'54"  (05'54")
    		05'54" (+01'15")1000 / 1000
    2
    06'44"  (12'39")
    		06'44" (+02'05")1000 / 2000
    3
    05'44"  (18'24")
    		05'44" (+01'05")1000 / 3000
    4
    07'20"  (25'44")
    		07'20" (+02'41")1000 / 4000
    5
    07'24"  (33'08")
    		07'24" (+02'45")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'35"  (40'43")
    		07'35" (+02'56")1000 / 6000
    7
    06'15"  (46'58")
    		06'15" (+01'36")1000 / 7000
    8
    06'39"  (53'38")
    		06'39" (+02'00")1000 / 8000
    9
    06'33"  (01:00'11")
    		06'33" (+01'54")1000 / 9000
    10
    07'03"  (01:07'15")
    		07'03" (+02'24")1000 / 10000
    11
    06'55"  (01:14'10")
    		06'55" (+02'16")1000 / 11000
    12
    06'32"  (01:20'43")
    		06'32" (+01'53")1000 / 12000
    13
    06'27"  (01:27'11")
    		06'27" (+01'48")1000 / 13000
    14
    06'26"  (01:33'37")
    		06'26" (+01'47")1000 / 14000
    15
    07'05"  (01:40'42")
    		07'05" (+02'26")1000 / 15000
    16
    07'58"  (01:48'41")
    		07'58" (+03'19")1000 / 16000
    17
    09'24"  (01:58'06")
    		09'24" (+04'45")1000 / 17000
    18
    08'53"  (02:07'00")
    		08'53" (+04'14")1000 / 18000
    19
    07'34"  (02:14'34")
    		07'34" (+02'55")1000 / 19000
    20
    08'36"  (02:23'11")
    		08'36" (+03'57")1000 / 20000
    21
    09'40"  (02:32'51")
    		09'40" (+05'01")1000 / 21000
    22
    08'36"  (02:41'28")
    		08'36" (+03'57")1000 / 22000
    23
    05'47"  (02:47'16")
    		05'47" (+01'08")1000 / 23000
    24
    04'39"  (02:51'55")
    		04'39"1000 / 24000
    25
    04'59"  (02:56'54")
    		04'59" (+00'20")1000 / 25000
    26
    05'01"  (03:01'56")
    		05'01" (+00'22")1000 / 26000
    27
    05'05"  (03:07'02")
    		05'05" (+00'26")1000 / 27000
    28
    04'56"  (03:11'58")
    		04'56" (+00'17")1000 / 28000
    29
    05'21"  (03:17'20")
    		05'21" (+00'42")1000 / 29000
    30
    05'30"  (03:22'50")
    		05'30" (+00'51")1000 / 30000
    31
    05'21"  (03:28'12")
    		05'21" (+00'42")1000 / 31000
    32
    06'05"  (03:34'18")
    		06'05" (+01'26")1000 / 32000
    33
    06'21"  (03:40'40")
    		06'21" (+01'42")1000 / 33000
    34
    05'18"  (03:45'59")
    		05'18" (+00'39")1000 / 34000
    35
    05'09"  (03:51'08")
    		05'09" (+00'30")1000 / 35000
    36
    05'23"  (03:56'31")
    		05'23" (+00'44")1000 / 36000
    37
    05'35"  (04:02'07")
    		05'35" (+00'56")1000 / 37000
    38
    06'40"  (04:08'48")
    		06'40" (+02'01")1000 / 38000
    39
    05'03"  (04:13'52")
    		05'03" (+00'24")1000 / 39000
    40
    05'22"  (04:19'14")
    		05'22" (+00'43")1000 / 40000
    41
    05'05"  (04:24'20")
    		05'05" (+00'26")1000 / 41000
    42
    04'54"  (04:29'14")
    		04'54" (+00'15")1000 / 42000
    43
    05'23"  (04:34'38")
    		05'23" (+00'44")1000 / 43000
    高雄
    吳育富
    雪霸馬體驗
    · 留言
    賽後評分: 交管有些疏失，雖然只有一條路，部份較大的路口還是得排人員指引；補給和路線算水準上
    給 4 星
    11月累積里程 : 249.43 km 美津濃 皇速 wave emperor 2 wide 累積 : 1256.4 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    謝宗晉, 阿昇 和其他 5 人說推
    · 留言
    林世旭 恭喜完賽
    2018-11-10 13:39 ·
     1 個人推
    潘勝章 阿富，恭喜完賽
    2018-11-10 18:06 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'56"00:05'56"
    206'45"00:12'41"
    305'45"00:18'26"
    407'20"00:25'46"
    507'24"00:33'10"
    607'35"00:40'45"
    706'15"00:47'00"
    806'40"00:53'40"
    906'33"01:00'13"
    1007'04"01:07'17"
    1106'55"01:14'12"
    1206'32"01:20'44"
    1306'28"01:27'12"
    1406'37"01:33'49"
    1506'55"01:40'44"
    1607'59"01:48'43"
    1709'25"01:58'08"
    1808'53"02:07'01"
    1907'35"02:14'36"
    2008'37"02:23'13"
    2109'40"02:32'53"
    2208'37"02:41'30"
    2305'48"02:47'18"
    2404'39"02:51'57"
    2504'59"02:56'56"
    2605'02"03:01'58"
    2705'05"03:07'03"
    2804'57"03:12'00"
    2905'21"03:17'21"
    3005'31"03:22'52"
    3105'22"03:28'14"
    3206'06"03:34'20"
    3306'22"03:40'42"
    3405'18"03:46'00"
    3505'10"03:51'10"
    3605'23"03:56'33"
    3705'36"04:02'09"
    3806'41"04:08'50"
    3905'04"04:13'54"
    4005'22"04:19'16"
    4105'06"04:24'22"
    4204'54"04:29'16"
    4305'24"04:34'40"
    43.105'44"04:35'03"

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