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 |  8.0 km | 00:55:07 | 06:52/km日期: 2018-11-10 16:11 - 地點: 東大牧場 - 平均心率: 159 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 危險(75) Pace: 07'30" / 07'17" / 06'56" / 07'34" / 06'51" / 06'52" / 06'51" / 06'48" / 06'15" /
 台中大海  ·  留言 恢復跑(步頻160/爬升224/補水兩次/空汙黃燈) : 跑馬後頭一回落地跑，習慣性爆心跳。過兩次可能就會調整回來，以上。(追小黑犬一小段)
11月累積里程 : 104.10 km TCX 上傳 | 6 years ago
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