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 |  22.4 km | 02:09:32 | 05:47/km | 第5半馬
日期: 2018-11-11 06:40 - 總爬升: 330 m - 地點: 田中馬拉松 - 天氣: 熱 - 平均心率: 175 - 卡路里: 1382 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 不佳(62)
 彰化鄧曜締  ·  留言 田中馬第一次站在這麼前面 是因為人數實在太多了 耗掉的時間肯定是不少的 鑒於前面兩次爆衝出去呼吸會不順場 我改漸速跑好很多 無奈起跑之後大家根本都是用撞的 差一點點我就在地上吃土了 在這種大型賽事上面拼成績好像有點不智 應該說訓練不夠 所以每經過一個水站我都停下來吃點東西喝點水 算是有點速度的田中馬 其實我發現不看手錶的話時間過得還頗快的呢 前面還蠻穩穩的跟配速團 但是今年的田中馬有改了幾段路線 到了山路直接崩潰掉 在這之前還遇上了河慶大哥加油聲 瞬間感到有你真好 到達市區後像是馬祖繞境一樣 人山人海的瘋狂吃吃吃 還有很多加油打氣聲 左腳足弓凹處此時痛到有點受不了了 硬是把最後3公里的撐到結束 至此今年的比賽結束了 賽前宣言: 漫遊田中 賽後評分: 下次繼續加油 給 5 星 
11月累積里程 : 188.59 km  NB Fuelcell Impulse 累積 : 255.1 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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