米麒麟 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

米麒麟彰化
ID 113978

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5.0 km | 00:25:41 | 05:05/km

日期: 2018-11-12 18:47 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'28" / 05'09" / 05'07" / 05'00" / 04'49" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'27" (+00'40")

1001 / 1001

2

05'09"

(10'37")

05'07" (+00'20")

1003 / 2005

3

05'03"

(15'40")

05'05" (+00'18")

992 / 2998

4

05'04"

(20'44")

05'01" (+00'14")

1007 / 4005

5

04'49"

(25'33")

04'47"

1005 / 5011

6

00'08"

(25'41")

03'58"

33 / 5044

11月累積里程 : 40.55 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

誌鳴(了然居士), ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'09"	00:10'37"
3	05'07"	00:15'44"
4	05'00"	00:20'44"
5	04'49"	00:25'33"
5.0	03'19"	00:25'41"

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