8.1 km | 01:04:10 | 07:54/km日期: 2018-11-12 18:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'29" / 07'37" / 07'49" / 07'47" / 08'03" / 07'44" / 07'52" / 07'55" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+00'23") | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'37" | 00:16'06" |
| 3 | 07'49" | 00:23'55" |
| 4 | 07'47" | 00:31'42" |
| 5 | 08'03" | 00:39'45" |
| 6 | 07'44" | 00:47'29" |
| 7 | 07'52" | 00:55'21" |
| 8 | 07'55" | 01:03'16" |
| 8.1 | 08'02" | 01:04'11" |
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