2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

南投
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5.2 km | 00:29:52 | 05:44/km

日期: 2018-11-13 05:23 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'31" / 05'42" / 05'38" / 05'47" / 05'46" / 07'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 220.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'42"	00:11'13"
3	05'38"	00:16'51"
4	05'47"	00:22'38"
5	05'46"	00:28'24"
5.2	07'39"	00:29'57"

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