朱埕毅 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

朱埕毅苗栗
ID 401781

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6.1 km | 00:38:39 | 06:21/km

日期: 2018-11-13 06:47 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'16" / 06'12" / 06'11" / 06'12" / 06'04" / 06'05" / 07'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 303.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

江鼎國, 黃明志和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'12"	00:13'28"
3	06'11"	00:19'39"
4	06'12"	00:25'51"
5	06'04"	00:31'55"
6	06'05"	00:38'00"
6.1	07'01"	00:38'34"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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