祺 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

祺新北市
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9.7 km | 01:06:48 | 06:52/km

日期: 2018-11-13 12:00 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'09" / 06'32" / 06'43" / 06'59" / 06'56" / 07'20" / 07'01" / 07'17" / 07'04" / 06'47" /

11月累積里程 : 207.42 km

361 VOLTAR 累積 : 783.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'32"	00:12'41"
3	06'43"	00:19'24"
4	06'59"	00:26'23"
5	06'56"	00:33'19"
6	07'20"	00:40'39"
7	07'01"	00:47'40"
8	07'17"	00:54'57"
9	07'04"	01:02'01"
9.7	06'47"	01:06'48"

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