尤小君 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

尤小君新北市
ID 117825

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3.0 km | 00:19:53 | 06:33/km

日期: 2018-11-13 21:13 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'18" / 06'27" / 06'32" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16"

989 / 989

2

06'32"

(12'45")

06'26" (+00'10")

1015 / 2004

3

06'26"

(19'11")

06'29" (+00'13")

992 / 2996

4

00'13"

(19'24")

07'11" (+00'55")

30 / 3026

肺有點喘，呼呼呼…………(ー_ー)!!

11月累積里程 : 25.43 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

Superman 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'27"	00:12'45"
3	06'32"	00:19'17"
3.0	03'53"	00:19'24"

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