8.2 km | 00:48:18 | 05:52/km日期: 2018-11-16 07:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'52" / 05'19" / 05'59" / 10'31" / 05'46" / 05'47" / 05'48" / 05'41" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'11") | 2786 / 2786 |
| 2 | | 06'35" (+00'47") | 298 / 3084 |
| 3 | | 06'51" (+01'03") | 58 / 3142 |
| 4 | | 05'48" | 2601 / 5744 |
| 5 | | 05'43" | 2476 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'19" | 00:12'11" |
| 3 | 05'59" | 00:18'10" |
| 4 | 10'31" | 00:28'41" |
| 5 | 05'46" | 00:34'27" |
| 6 | 05'47" | 00:40'14" |
| 7 | 05'48" | 00:46'02" |
| 8 | 05'41" | 00:51'43" |
| 8.2 | 05'26" | 00:52'55" |
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