Wanzhen Huang 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wanzhen Huang 台中
ID 322392

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5.0 km | 00:58:02 | 11:36/km

2018 鹿港馬拉松

官方成績
日期	2018-11-18
成績	00:58:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:36/km

日期: 2018-11-18 06:37 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

10'51" (+04'04")

489 / 489

2

03'22"

(08'41")

06'47"

496 / 986

3

04'06"

(12'47")

08'01" (+01'14")

511 / 1497

4

04'49"

(17'36")

09'39" (+02'52")

498 / 1996

5

04'00"

(21'36")

08'01" (+01'14")

498 / 2495

展開計圈分析

賽前宣言: 拉著他的手，一起跑~

賽後評分: 賽後餐點是米粉或炒麵，很喜歡
給 5 星

11月累積里程 : 48.74 km

combat 23.5 累積 : 136.6 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 5 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'53"	00:17'43"
3	12'21"	00:30'04"
4	11'18"	00:41'22"
5	09'28"	00:50'50"
5.3	09'29"	00:53'58"

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